प्रेग्नेंसी में सर्दी जुकाम कैसे ठीक करें?

गर्भवती महिला को सर्दी जुकाम हो जाए तो क्या करना चाहिए:-
हल्के गर्म पानी में शहद, अदरक और नींबू डालकर पिएं। कुछ महिलाएं तुलसी या अदरक की चाय को भी फायदेमंद मानती हैं। हालांकि, गर्भावस्था में अन्य पेयों की तरह इन्हें भी सीमित मात्रा में ही पीएं।

प्रेगनेंसी में सर्दी-जुकाम की रोकथाम

* प्रेगनेंसी में सर्दी-जुकाम की रोकथाम
* शरीर को गर्म रखें प्रेगनेंसी के समय सर्दी-खांसी से हुए बुखार में आप अपने शरीर को जितना गर्म रखेंगी उतना आराम मिलेगा
* भाप लेना सर्दी-जुकाम का सबसे अच्छा उपाय है भाप लेना.
* लहसुन ...
* संतुलित आहार
* पर्याप्त आराम करें
* ह्यूमिडिफायर
* डॉक्टर परामर्श